สวยหน้าใส “วิ่ง” ยังไงไม่ให้ผิวเสีย

วันนี้การดูแลสุขภาพที่นิยมมากที่สุดคงหนีไม่พ้นเรื่อง “การวิ่ง” ครับ เพราะหลายหน่วยงาน หลายบุคคลสำคัญ ก็ออกมาวิ่งเป็นตัวอย่างให้เห็น